Как легко и просто снизить вес и больше не толстеть

Жиру нет! Уфимка худеет, выкладывая «толстые» фото в «Инстаграм»

Правильное питание для похудения в инстаграм

Вконтакте, Одноклассники, Facebook, Twitter, новый Periscope - благо, их сегодня превеликое множество и есть из чего выбирать. Российский домен или международный - не важно.

Тренд: что такое дневники правильно питания в инстаграме

Главное, что сегодня это один из самых популярных и удобных способ получения оперативной и интересной информации. Тоже самое случилось и с героями этой рубрики. Они путешествуют, создают новую одежду, заводят детей, вкусно готовят и худеют под каждодневным присмотром тысячи подписчиков.

Как реально похудеть: история Александры, избавившейся от 37 килограммов

Грядущая весна, а за ней и лето, заставляет множество девушек задуматься о фигуре уже сейчас, поэтому мы решили мотивировать вас на подвиги, рассказав о самых популярных Instagram блогерах из серии "Я похудела сама".

Лиза называет себя фитнес-блогером и 243 тысячи подписчиков полностью с ней согласны. Страница включает в себя не только подробные фото ПП-рецептов ПП — правильное питание, прим.

10 инстаграм-блогеров, пишущих о правильном питании

Ее меню и рецепты — это абсолютно земные и доступные каждому продукты. Простые, легкие в приготовлении, а самое главное, они нисколько не навредят фигуре.

Хештеги правильное питание

Свой канал с подробными видео-тренеровками у нее тоже имеется ссылка в шапке профиля. Ее страница с интересными вариантами того, как можно вкусно и разнообразно питаться во время правильного питания привлекла 223 тысячи человек.

Просто подпишись: Instagram-аккаунты, которые помогут перейти на здоровое питание

Возможно, благодаря Даше многие убедились в том, что ПП — это не только отварная грудка и брокколи. Тем, кто решил для себя, что справиться с лишними кг в одиночку слишком трудно, девушка предлагает разработанные ею программы по снижению веса, которые действительно работают.

Она трепетно следит за каждым, кто решился обратиться к ней за помощью.

Полезный материал по теме:
На каких кашах можно сильно похудеть

Если надумаете написать Даше, то готовьтесь к постоянным фото отчетам и каждодневным проверкам результатов. Но и это еще не всё. Помимо уникальных рецептов и расчета индивидуальных параметров и прогноза потери веса, приложение также включает ежедневные подсказки, учет выпитой воды и прогулок, и систему питания на всю неделю.

Instagram феномен: «Я похудела сама»

Сорока однолетняя жительница Санкт-Петербурга похудела за год на 40 кг, а ведь сразу и не скажешь, что Арина мама двоих детей и бабушка прекрасной внучки.

Ее история настоящий пример того, как при желании можно исправить все, полюбить себя и свое тело. Арина вместе с дочерью Александрой выкладывают видео для парных тренировок и, конечно же, пишут мотивирующие посты и делятся правильными рецептами. В группе размещена программа похудения, рассчитанная на 55 дней. Арину интересно читать и слушать не только потому, что она смогла сбросить лишний вес, но еще и потому, что она делится своим личным опытом, рассказывает не простые истории, с которыми пришлось столкнуться.

Полезные сладости, печености и вкусности — это именно то, чем пестрит ее страница. О ее знаменитой пп-пицце, кажется, слагают целые легенды. Красиво сфотографировать овсяные блинчики — особое искусство.

Топ-5 аккаунтов в Instagram о правильном питании и здоровом образе жизни

Copyright © 2018 KB-KOCHUBEYA.RU | Карта сайта