Как легко и просто снизить вес и больше не толстеть

Как убрать растяжки после похудения

Красные растяжки на теле при похудении

А время, возраст и особенности организма лишь усложняют эту задачу. Например, растяжки — почти две трети женщин подвержены такому дефекту. Рубцы не являются болезнью, не приносят никакого физического неудобства и совершенно неопасны. Они всего лишь выглядят не эстетично.

Но даже этого хватает, чтобы женщина начала стесняться собственного тела.

Красные растяжки – убираем немедленно!

Причины и виды повреждений Стрии растяжки — это изменения кожных покровов, связанные с биохимическими нарушениями в организме. Они возникают из-за нехватки компонентов для регенерации или элементарного дефицита тех или иных витаминов. Повреждения имеют исключительно внутреннюю природу и не появляются от механических воздействий.

Как и в любом другом случае, перед тем как выбирать меры для борьбы с этой проблемой, нужно выяснить причину их появления. Основные факторы, вызывающие такие повреждения, следующие: При наборе или снижении массы При резком увеличении объема эпидермис надрывается в слабых местах. При уменьшении — происходит обвисание кожи, она теряет упругость, и появляются стрии. В этом случае рекомендовано использовать косметические процедуры: Изменение гормонального фона Этот фактор — самый распространённый.

Например, во время полового созревания рубцы появляются из-за того, что эластичность покровов не успевает за ростом. Беременность Стрии в этот период связаны со сразу двумя описанными выше факторами: В этом, как в предыдущем случае, они выглядят как красные рубцы, от которых, если не запускать, можно очень легко избавиться. Заболевания эндокринной системы Расстройство одной или нескольких эндокринных желёз может сопровождаться ожирением и появлением сложностей этого вида.

Генетическая предрасположенность Такие проблемы часто бывают у людей, страдающих слабостью кожных покровов. Отсутствие или недостаток эластана и коллагена.

Как быстро убрать растяжки в домашних условиях?

Эти компоненты отвечают за упругость и крепость эпидермиса, и их количество зависит от факторов, передающихся по наследству. Повреждения, появившиеся по этой причине, убрать достаточно трудно. И чаще всего приходится прибегать к услугам косметических центров. В качестве профилактики рекомендован приём витаминов А и Е и использование масел и кремов, увеличивающих упругость и эластичность покровов.

Неполноценное питание Белок и определённые витамины влияют на состояние эпидермиса. При их недостатке кожа теряет эластичность, хуже растягивается. И в результате при любом изменении веса могут появиться некрасивые отметины на груди животе ногах. Нарушение водного баланса Недостаток жидкости в организме вызывает снижения эластичности тканей, что приводит к появлению таких повреждений.

Исчезнут ли растяжки если похудеть

Физическая активность Иногда при занятии спортом и быстром наращивании мышц на теле, руках и икрах ног возникают рубцы. По направлению повреждений можно определить их причины. Вертикальные — из-за увеличения объёма. А горизонтальные — из-за нарушений эндокринной системы.

Полезный материал по теме:
Можно ли пить сывороточный протеин на ночь при похудении

Возможно ли убрать растяжки? Выделяют два основных вида таких повреждений: Новые Они обладают более ярким цветом. На месте разрыва коллагеновых волокон образуется соединительная ткань, пронизанная сосудами и капиллярами — именно их цвет мы видим. Крупные рубцы более насыщенных оттенков. Повреждения считаются новыми до тех пор, пока не начнут светлеть, переходя в следующую стадию.

Обычно процесс начинается через 6—12 месяцев после образования. До окончания срока возможна коррекция и полное удаление стрий. И старые Когда повреждения принимают вид белых шрамов, они уже считаются старыми.

Сосуды в соединительной ткани внутри запустевают. Стрии сохраняют свой белый цвет при загаре, так как на повреждённых участках пигмент не вырабатывается. Убрать полностью их уже не получиться, но можно сделать практически незаметными.

Профилактика и лечение растяжек Перечислим меры, уменьшающие вероятность возникновения стрий: И в этом случае не обойтись без правильного и полноценного рациона.

Он должен включать различные овощи, фрукты, зелень, орехи, рыбу и морепродукты. В этой еде содержатся вещества нужные для повышения эластичности и прочности кожи. Нехватка жидкости снижает упругость эпидермиса. Поэтому постарайтесь употреблять не менее 2 литров воды в сутки. Избегайте быстрых изменений массы тела в любую сторону. Физические нагрузки приводят в тонус кожные покровы, активизируют рост мышц и стимулируют обменные процессы.

Если вы хотите уменьшить вероятность появления растяжек или целлюлита, то любая диета должна подкрепляться занятиями плаванием, йогой, аэробикой или танцами. Ещё один способ профилактики — ванна с морской солью. Она также красные растяжки на теле при похудении тонус эпидермиса, снабжает его микроэлементами, помогает выводу токсинов. После процедуры не рекомендовано использовать мыло.

Просто ополосните тело тёплой водой.

Растяжки при похудении, во время беременности: как избавиться?

Она тоже хорошо воздействует на сосуды, и помогает выводу вредных веществ. Это улучшает состояние эпидермиса и организма в целом. Нанесение любых средств от рубцов после бани значительно увеличивает их эффективность. Чередование тёплых и холодных струй воды стимулирует кровоснабжение, и делает покровы более эластичными. Использование пилингов и скрабов магазинных или домашних улучшает кровообращение, тонизирует сосуды и придаёт покровы особую гладкость. Тем самым уменьшая старые стрии или помогая полностью избавиться от свежих.

Мифы и правда о растяжках

Как можно удалить новые растяжки на коже? Такие повреждения лучше всего поддаются лечению. Перечислим косметические процедуры, позволяющие полностью удалить дефект: Как избавиться от старых рубцов? От старых стрий полностью избавиться практически невозможно. Но можно сделать их значительно менее заметными.

Обычно для этого используются следующие мероприятия:

Copyright © 2018 KB-KOCHUBEYA.RU | Карта сайта