Как легко и просто снизить вес и больше не толстеть

Есть только овощи для похудения отзывы

Мне 12 летрост 156 вешу 51 кгпробую похудеть Настя: Зимой я весила 71, но сейчас я уже как 3 месяца держу вес 60. Я 2 месяца сидела на диете фруктово-белковой. Но я иногда делала паузуа потом опять садилась. Теперь хочу сбросить ещё пять, но на овощной Юля: Извените опечатка понравилась а не понравилась. Меня Юля зовут мне 29лет рост 165 вес98 после рождения детей дома сижу понравилась очень сильно на какую диету сесть лучше чтоб быстрее похудеть подскажите. Сегодня села неожиданно на диету. Рост 173вес 75,900.

Хочу на 5 месяцев на овощи-фрукты сесть Ольга: Здравствуйте, у меня есть проблема вот с телом все хорошо животик не выперает все отлично НО ляшки это ужас очень большие мой рост 1.

Вес 56 кг по идеи хочу сбросить килограмов 16кг а так попробую хотя бы 11кг сбросить за 2 месяца если получиться надеюсь буду занимаца в спорт зале 1 час каждый день кроме суботы и воскресенье буду есть только овощи и пить зеленый или простой чай без сахара девочки помогите как вы думайте с такими нагрузками и т д.

Она поможет за 2 недели избавиться от 8 кг Проверено: За два дня вес спал с 97 до 94. Кушаю грейпфруты,мандарины,зеленые яблоки,гранат,морковь,капусту белокачанную,капусту квашенную если охота соленого. Поюс 5 км на беговой дорожке. Чувствую себя хорошо,немного в первый день голова кружилась.

Хочу так 10 дней продержаться,потом добавить куриное феле и нежирную отварную рыбу. И так пока вес до 70 кг не дойдёт. Сегодня 8-й день фруктово- овощной диеты.

Скинула 4кг, диета не сложная- главное, не срываться утром завтракаю нормальной едой- могу съесть мясной суп или второе с мясом с крупами. А дальше только фрукты и овощи, после 16-00 не ни вообще, если совсем сильно хочется есть, могу съесть яблоко или заглушаю голод горячим чаем или кофе без сахара.

Впереди еще 11кг, буду продолжать Марина: Через месяц едем отдыхать! Сегодня даедаю блинчикиа с завтрашнего дня уже на диету! С сегодняшнего дня на диете.

Ответьте,пожалуйста, те кто смог похудеть! А обязательно есть в сутки 1,5 кг овощей и фруктов?? Если у меня меньше получается.? Знаю вместе легче кто со мной? Я думаю, диета должна быть полезной, хотя я бы ее не выдержала. Мне понравилась диета Симеонса с Анат Штерн, за полтора месяца минус 12 килограмм!

С завтрашнего дня буду сидеть на овощной диете. Сидела на диете, за 5дней ушло 7кг. Кушала утром яблоко и чай без сахарана обед 150 грам квашеной капусты и 1 валеное яйцо, вечером 1 яблоко и чай без сахара. Весила 59 теперь 52, вот уже пол года вес не наберается, первые пару дней сложно, но оно того стоит. Я только что узнала про эту диету и я хочу узнать на сколько можно на овощной диете похудеть за 2 месяца? До родов был вес такой 69 с ростом 170, но я не сидела на диетах, просто три раза в неделю разгрузочные дни делала.

Физические нагрузки были на работе, то снег почистить, то гайки подкрутить. После близнецов, как родила,кормила своим молоком конечно набрала 8 кг.

К лету 2014 скинула 4 кг.

Муж уехал в командировку и я решила до его возвращения похудеть хотя бы до 68 кг. С первого дня я не стала себя мучить голодовками, просто с каждым днём уменьшала порции, и потехонечку стала отказываться от макарон, от колбасы, от хлеба. Физические нагрузок хватало, то старшего сына отвезти в садик, дома убраться, кушать приготовить, погладить, с блезнецами погулять, машину от снега почистить, да и вокруг машины. Сейчас я ем овощные салаты, пью кефир, фрукты.

Для похудения и просто для здоровья едим овощи

Сейчас мой вес 64,8, хочу 60 кг. Всем привет Наслышана о этой диете давно, вот только не было время сесть на нее! Теперь закупилась всем необходимым и завтра начну эту диету оксана: Запаситесь водой она вам понадобится Анастасия: Мой рост 162 см вес 58 кг!

На сколько кг я смогу похудеть на овощной диете за 1 месяц? Лутшая диета не наедатса. Одной диетой есть только овощи для похудения отзывы неделю больше 1-2 кг не скинете! Как похудеть за неделю? Вопрос жизни и смерти Марина: Я за день могу зганять 1 кг я имею выдержку я борец и каждую тренеровку гоняю 700 г если вам нужна помощь оброщайтесь ко мне я за 3 года.

Рост 185 вес 75 кг советую посидеть на овощьной диете и занимацв спортом вот и все Яна: Мне 24, после родов худела - уменьшение порции и спортзал, но за зиму опять набрала и сейчас при 172 я 64 норм конечно, но свисает по бокам, большие икры, животик, ляшечки. Хочу на овощную, чтоб - 6-8 кг.

Кто на ней худел. Прям по дням и по часамчто кушали. Буду признательна, либо на мыло либо в вк id112141895 Очень жду! У меня рост 164 вес было 85 кг. А сейчас я 58 кг за пол года похудела 27кг.

Также рекомендуем:
Сухой корм для собаки для похудения

Сидела на японский диету. Еще хочу похудеть 5кг Елена: Вот у меня проблема,так проблема! Кушаю спокойно сколько хочу.

«Жесткий, но эффективный метод похудения: два месяца я ела только овощи, фрукты и пила зеленый чай»

Назовем это диета "без гарниров" Картошку допускаю только в супах. К обеду как кушать захотелось - овощи в салатах или тушенные, мясо, рыба. В салаты даже допускаю легкий майонез или сметану. И к вечеру к часам 7-8 опять салаты, фрукты. Примерно так выглядит моя диета. Ах да, пью ещё воду перед едой стакан.

Похудела за месяц с небольшим на 4 кг. И до 4-5 часов. Как раз на обед. Мне 22 я вешу 65.

Очень хочу по худеть! Наталья напиши пожалуйста, как ты похудела на 15 кг за месяц? Сидела на овощах, 4 месяца,обед и ужин были овощи покупала в пакетах 4 сезона Первый месяц скинула 8кг, потом вес недели три стоял на месте, а затем каждый день уходил. За 4 месяца с 115 кг ушла на 72кг. И вот уже 6 лет мой вес 70-74кг. Но так же не забываем про спорт, физические нагрузки всё же нужны. После 18 00 не ем. Мой вес меня устраивает. Милые дамы главное первая неделя, держать себя подальше от холодильника.

Наталия, если вы теряли по 1 кг в неделю, то вы похудели за 24 недели, что составляет примерно полгода. Что то вы напутали. Лина, вы вегетарианка, но вы наверняка едите не сырые овощи, а так же жаренную картошку, вареную картошку, вареную кукурузу и другие вегетарианские блюда в которых есть много жиров.

Наверняка бобовые и орехи? Да и ваш рост и вес - это норма.

Полезный материал по теме:
Клиника для похудения в Воронеже стоимость

Вы не худеете потому, что не нужно вам худеть при вашем росте. В любом случае здесь говорится в основном о сырых овощах и фруктах. Вот только резко переходить на такую пищу не всем рекомендуется. А потом, когда почувствуете, что стали себя прекрасно чувствовать и худеете, то можно постепенно убавлять по одному продукту. Лина, Вы вегатерианка дарья: Юлька,не надо спрашивать на сколько ты похудеешь а надо брать и делать а потом хвалиться результатом Кс.: Мне 13 лет,мой рост 175см,вес 83.

Copyright © 2018 KB-KOCHUBEYA.RU | Карта сайта