Как легко и просто снизить вес и больше не толстеть

Топ вредностей: Какие продукты исключить из рациона, чтобы убрать живот

Что надо прекратить есть чтобы похудеть

Как похудеть на гв на 7 кг Как я пыталась похудеть на ГВ есть фото 11 апреля 2012, 15: Читала тут ваши посты и решила внести свою скромную "лепту". Меня поражают девочки, которые обладают почти идеальной фигурой и все пытаюсь скинуть ещё что-то, что-то подтянуть.

А таких здесь большинство и сразу скажу, мой пост не для. Восхищает ваше стремление к совершенству, но Я хочу помочь тем, кто совсем отчаялся и кто реально страдает. Поэтому выбрала эту категорию, хотя перестала кормить грудью больше полутора лет назад Сначала немного предистории. До беременности я весила 65. Не идеал, я это понимаю, но талия у меня была тонкой 65 см, я считаю это очень хорошо целлюлита не было в помине, хотя я не была худышкой, в общем не страдала.

За беременность набрала 10,5 кг - это просто идеал, как сказала мне моя Г. Ребеночек родился весом 3,5 кг тоже "как по книжке". Молоко пришло на 3-й день в огромном количестве, грудь распирало до боли.

Ещё через 3 дня молока стало ровно столько сколько нужно было сыночку и я была счастлива, зато вес стал стремительно набираться.

Как я похудела на 12 кг за 3 недели. Есть можно все!

Сначала грешила на переедание - я старалась кушать после каждого кормления каждый 3-4 часа хотя бы хлеб с маслом и чаем, но потом стала записывать все что съела и пришла к выводу, что питаюсь нормально. Я ведь совершенно не ела сладкое боялась диатеза у ребеночка позволяла себе только 6ч ложек сахара в день, налегала на молочные продукты, бананы и супы особенно бульон вызывал "прилив" молока, сыночек ел и постанывал от удовольствия, было впечатление, что ему даже сосать легче.

Девочки-кормящие возьмите на заметку. Только с бананами поосторожнее у многих деток на них аллергия, вводите постепенно. А вес все нарастал и нарастал. Сразу после родов я весила 69 кг, не прошло и месяца как я стала 73, а ещё через месяц и 75.

Меня стали называть плюшкой а однажды с магазине, когда я спросила свой 50-й тогда размер мне ответили: Здесь вещи для девушек, а не для баб".

11 правил, как не есть после 18:00

В общем, милые девочки, вы меня понимаете! А теперь полюбуйтесь на кого я была похожа.

Полезный материал по теме:
Как часто крутить хулахуп для похудения

Это фото до беременности: А это когда я достигла 75 кг, ребеночку 2 месяца: Вы видите что проблема была реальна?! И швея в ателье, милая женщина, пожалуй единственная кто меня не подколол кроме нее был только мой муж, который честно, глядя в глаза говорил мне "ты нисколько не изменилась!

ТОгда я совсем перестала. Только молочное и по утрам - кашу. Я пробовалав результате чуть не потеряла молоко! Стала замечать что перерывы между кормлениями становятся короче и сыночек после кормления ведет себя беспокойно, хотя проблемы с коликами мы пережили за 3 мес для.

ТОгда я решила, что себя я могу посадить на диету, а малыша-то за что?! Тогда я и открыла для себя бульон.

Как перестать жрать?!

Молоко буквально подтекало, чего не было никогда, зато каллорий там нетак уж и много! В результате мой малыш ел тлько грудное молоко до 6 мес прикорм давали по 2 ложечки кашки, творога или сока, и только с 6 мес стали докармливать всерьезхотя даже моя эндокринолог говорила что с моим гипотериозом недостаток функции щитовидной железы я вообще кормить не смогу. А Я стойко кормила своего малыша до 9 мес, пока он всем своим видом не заявил мне, что он уже мужик и грудь ему нужна для развлечений,а не для еды.

Как я пыталась похудеть на ГВ (есть фото)

Он так смотрел на мою грудь, словно совсем забыл для чего она нужна. А потом началось самое интересное. Я удивилась тогда и спросила ее напрямик в чем. На что получила ошеломляющий ответ "Девушка,а вы кто?!

Она меня не узнала. В тот же день я решила сфоткаться в полный рост, мы пришли с малышом на озеро,я поставила фотик на автоспуск и мы уселись - позировать. В тот день мой сынок впервые увидел озеро, а я в тот вечер, помню, плакала, но уже от радости. Видно конечно не.

Как нужно питаться чтобы похудеть и быть здоровым: полное руководство

И даже нерожавшая подруга младше меня на 5 лет завидовала моей заднице!!! В результате до дома я шла в одной руке неся малыша а другой держала джинсы, так как была реально угроза их потерять.

Не идеал но минус 6 кг без перемен в питании - это что-то. Вот тогда я решила, что хочу большего. Я навсегда отказалась от мучного, сладкого и забыла что такое майонез. Извините, более откровенных и подробных фото у меня нет, да и качество не блещет, но реально пока нет ничего кроме этого и нет времени сделать что-то ещё. Но думаю уже тут заметно как подтянулся силуэт, задница стала аккуратной и руки стали по-прежнему тонкими и изящными.

Сейчас я мечтаю весить 60 кг и думаю. Но впрочем все это можно увидеть в моем дневнике.

ВИДЕО: КАК ЕСТЬ ВСЕ И ХУДЕТЬ? МОИ 40 КГ БЕЗ ДИЕТ И ФИТНЕСА

А пока мой совет вам прост. Пока вы кормите, думайте только о том, как прокормить ребенка и какую колоссальную пользу это принесет вашему малышу. И не плачьте, не страдайте оттого что похудеть не можете.

Также рекомендуем:
Что не нужно кушать 1 группой крови для того чтобы похудеть

И это просто, нужно только перестать есть сладкое, мучное и майонез. Я не говорю, что это идеал. Я лишь хочу сказать, что достаточно немного, чтобы хотя бы так измениться. И самое главное - не на ГВ!

Как перестать жрать?

Copyright © 2018 KB-KOCHUBEYA.RU | Карта сайта